icon-news
News /
5€ offerts grâce l'app My Match*
Découvrir
recette  Filets de poisson aux pistaches et poireaux

Filets de poisson aux pistaches et poireaux

  • Difficulté Très facile
  • Pour 4 personnes
  • Préparation 45 min
  • Thème PLATS
  • Saison Automne

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 600 de filets de poisson (type cabillaud, flétan, aiglefin, ...)
  • 4 blancs de poireaux
  • 2 oignons
  • 130 g de pistaches concassées
  • 100 ml de lait de coco
  • 4 c. à s. d’huile d’olive
  • feuilles de sauge
  • ½ citron
  • sel, poivre
  • panier vapeur (type marguerite)

Préparation

  • Pressez le demi-citron et réservez le jus. Pelez et hachez finement les oignons. Coupez le poisson en 4 portions.
  • Supprimez les deux tiers du vert des poireaux et détaillez-les en rondelles. Déposez-les dans un panier vapeur et faites-les cuire une dizaine de minutes. Réservez. 
  • Fouettez le lait de coco avec le jus du citron, du sel et du poivre. Versez la moitié sur les pavés de poisson.
  • Concassez les pistaches. Déposez les morceaux de poisson dans le panier vapeur et parsemez-les de pistaches. Entourez d’oignons hachés et de feuilles de sauge. Faites cuire 10 à 15 minutes selon l’épaisseur des pavés.
  • Pendant ce temps, chauffez une poêle sur feu moyen et déposez les poireaux dedans. Arrosez du reste de mélange au lait de coco. Salez, poivrez et laissez cuire 5 minutes.
  • Servez les filets bien chauds accompagnés de riz sauvage ou de riz basmati. 

Bon appétit !

Tomates grappe

La tomate

Le produit de la semaine

Parfumée, juteuse et bien de chez nous !
Ronde, ferme, brillante et charnue, la tomate grappe est de qualité constante. Le parfum des tiges est un gage de fraîcheur. Fraîche et pleine de goût, elle est idéale à la croque ou en salade mais aussi délicieuse passée au four avec un peu d’ail et quelques herbes fraîches. Bref, elle fera merveille dans vos plats d’été !

Toujours pas client €uromatch ?

Inscrivez-vous vite : c’est gratuit et vous commencez à accumuler des €uroMatch tout de suite. À vous les avantages !

Je découvre