recette Mi-cuit poires et chocolat

Mi-cuit poires et chocolat

  • Difficulté Facile
  • Pour 4 personnes
  • Préparation 85 min
  • Thème DESSERTS
  • Saison Automne

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 4 petites poires Durondeau
  • 500 ml d’eau
  • 2 cuillère à soupe de miel
  • 1 gousse de vanille
  • 100 g de chocolat noir
  • 50 g de beurre 1/2 sel
  • 4 œufs
  • 40 g de cassonade
  • 5 carrés de chocolat supplémentaires
  • Beurre pour le moule

Préparation

  • Les poires au sirop : portez à ébullition l’eau, le miel et la gousse de vanille fendue.
  • Pendant ce temps, pelez les poires en conservant leur queue et en coupant leur base afin qu’elles tiennent debout. Évidez-les délicatement par en-dessous à l’aide d’une cuillère à pomme parisienne puis pochez-les, debout, 40 minutes dans le sirop frémissant avant de les laisser refroidir dans leur sirop.
  • Préchauffez votre four à 190 °C.
  • Cassez le chocolat en morceaux, mettez-le dans un poêlon avec le beurre en morceaux et faites fondre le tout au bain-marie en remuant régulièrement. Laissez tiédir.
  • Dans un saladier, mélangez les jaunes d’œufs avec la cassonade, jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux et blanchâtre. Versez dessus le mélange chocolat-beurre fondu et mélangez énergiquement.
  • Montez les blancs en neige bien ferme et incorporez-les délicatement à la préparation.
  • Égouttez les poires et glissez, par en-dessous, un morceau de chocolat à l’intérieur de chaque poire.
  • Beurrez chaque ramequin, répartissez un peu de pâte dans chaque moule avant d’y disposer une poire debout au centre. Remplissez aux 3/4 avec le reste de pâte. Enfournez pour 12 minutes en surveillant la cuisson.
  • Servez aussitôt à la sortie du four pour savourer le cœur coulant.

Bon appétit !

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L'orange

Les produits de saison

L’orange est riche en vitamine C (53 mg/10 0 g) : une orange moyenne permet de couvrir pratiquement l’appor t quotidien recommandé ! L’orange est donc le fruit de l’hiver par excellence puisque que c’est en cette saison qu’il est le meilleur et que la vitamine C est idéale pour lutter contre le froid et la fatigue. Autre atout et non des moindres, l’orange a un appor t énergétique modéré (45 kcal/100 g). Alors, chaque matin, ayez le bon réflexe : une orange pressée (bien meilleure que du jus en brique et bien moins calorique car sans sucre ajouté), à consommer sans attendre pour bénéficier de toutes ses vitamines.

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