recette Salade croquante

Salade croquante

  • Difficulté Très facile
  • Pour 6 personnes
  • Préparation 15 min
  • Thème SALADE
  • Saison Printemps

Ingrédients

Pour 6 personnes

  • 3 poids mûres
  • 150 g de bleu d’Auvergne
  • 120 g de pousses d’épinards
  • 1/2 botte de cresson
  • 100 g de jets de soja
  • 2 c. à s. de persil plat haché
  • 2 c. à s. de ciboulette hachée
  • 4 c. à s. de raisins secs
  • 4 c. à s. de pistaches non salées
  • 4 c. à s. de noix concassées
  • 3 tranches de jambon cru
  • 2 c. à s. d’huile d’olive vierge
  • 2 c. à s. d’huile de noix
  • 2 c. à s. de vinaigre balsamique
  • sel et poivre

Préparation

  • Lavez et séchez tous les légumes.
  • Coupez le fromage en dés.
  • Dans un bol, mélangez le vinaigre, 
sel, poivre et ajoutez l’huile 
en émulsionnant à la fourchette.
  • Pelez et découpez les poires en dés. Déposez-les dans un saladier avec les pousses d’épinard, de soja et le cresson. Ajoutez les herbes, les fruits secs puis les dés de fromage. Ajoutez la vinaigrette et mélangez délicatement. Décorez avec le jambon découpé en lanières.

Bon appétit !

Clementine

La clémentine

Les produits de saison

Le fruit vedette à emporter partout.

Qualités gustatives : appréciée en hiver pour faire le plein de vitamines et apporter une touche sucrée à la fin des repas ou en collation. Riche en antioxydants, avec sa pulpe très juteuse, parfumée aux saveurs acidulées et sucrées, la clémentine n’a pas de pépins contrairement à sa cousine la mandarine.

Toujours pas client €uromatch ?

Inscrivez-vous vite : c’est gratuit et vous commencez à accumuler des €uroMatch tout de suite. À vous les avantages !

Je découvre